คุณประโยชน์ของน้ำนมแม่

คุณประโยชน์ของน้ำนมแม่

การให้ลูกได้ดื่มนมแม่นั้นมีข้อดีมากกว่าที่คิด ควรต้องเน้นให้ลูกดื่มนมแม่เป็นหลัก ซึ่งถ้าหากใครยังไม่เคยรู้ว่านมแม่นั้นดีอย่างไรบ้าง วันนี้เราจึงได้รวบรวมเนื้อหาเกี่ยวกับประโยชน์ของนมแม่มาฝากกันด้วย ไปดูกันเลยว่านมแม่ดีต่อลูกน้อยอย่างไร

เสริมสร้างภูมิต้านทาน

นมแม่มีสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างครบถ้วน จึงสามารถช่วยในการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้กับลูกรักได้เป็นอย่างดี โดยจะมีผลให้ลูกมีร่างกายที่แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยบ่อย ฉะนั้นจึงควรให้ลูกได้ดื่มนมแม่ให้มากที่สุด และดื่มอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งอย่านมนั่นเอง

ขับถ่ายง่าย ท้องไม่ผูก

เพราะว่านมแม่มีใยอาหารสูงมาก รวมทั้งย่อยง่าย จึงช่วยทำให้ลูกมีระบบการขับถ่ายที่ดี ไม่มีปัญหาท้องผูกมากวนใจ ซึ่งพบว่าเด็กที่ดื่มนมแม่จะมีปัญหาท้องผูกน้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้ดื่มนมแม่ ดังนั้นให้ลูกรักได้ดื่มนมแม่อย่างเพียงพอกันดีกว่า

มีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม

ด้วยเหตุว่านมแม่เป็นนมจากธรรมชาติ ปราศจากไขมันหรือน้ำตาลที่เติมเข้ามา จึงทำให้ลูกมีน้ำหนักที่เหมาะสม ไม่ผอมบางหรืออ้วนจนเกินไป ซึ่งก็จะเป็นผลดีต่อลูกน้อยมากทีเดียว ฉะนั้นเรามาเลี้ยงลูกให้มีน้ำหนักที่ตามมาตรฐานตามเกณฑ์ด้วยนมแม่กันเถอะ

ปลอดภัยต่อลูกน้อยมากที่สุด

จะต้องบอกเลยว่านมแม่เป็นนมที่ปลอดภัยต่อลูกน้อยมากที่สุดจริงๆไม่ต้องกลัวเลยว่าลูกจะมีปัญหาการแพ้นมวัวหรือไม่ ดังนั้นจึงควรให้ลูกได้ดื่มนมแม่มากกว่านมประเภทอื่น แต่ว่าทั้งนี้แม่ก็จำเป็นต้องเลือกทานอาหารให้ดีด้วย เพราะว่าอาหารทุกชนิดจะมีผลต่อน้ำนม และส่งผ่านไปยังลูกน้อยได้นั่นเอง

ช่วยบำรุงสมองลูก

นมแม่นั้นจะช่วยบำรุงสมองของลูกน้อยได้ดีมาก ทำให้ลูกมีความฉลาด มีพัฒนาการทางสมองที่เหมาะสมกับช่วงวัย และเสริมสร้างการเรียนรู้ได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยเหตุนี้หากต้องการให้ลูกเฉลี่ยวฉลาด อย่าละเลยสิ่งที่ดีที่สุดอย่างนมแม่เลยเชียว

เห็นไหมว่านมแม่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยอย่างมาก ฉะนั้นควรจะให้ลูกได้ดื่มนมแม่เป็นหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการให้ดื่มในทันทีหลังคลอด เนื่องจากจะมีน้ำนมเหลือง ซึ่งเป็นน้ำนมแรกเริ่มที่อุดมไปด้วยสารอาหารอย่างครบถ้วน และเรียกว่าเป็นน้ำนมที่มีประโยชน์ที่สุด อย่างไรก็ตามหากคุณแม่ที่ไม่สะดวกให้นมลูก ก็แนะนำให้ใช้วิธีการปั๊มนมเก็บไว้แทนหรือคุณแม่สามารถปั๊มนมไปพร้อมกับดูหนังดูละครจาก เว็บหนังออนไลน์ ได้อย่างเพลินๆพร้อมกับลูกน้อยจะได้ไม่รู้สึกเบื่อหน่ายเวลาให้นมลูกอีกด้วย